邹元清,一根香蕉、一根苦瓜,5块钱吃出高档感,这道菜滋味好,涵义更好-优德88官方

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导语:提到中华的饮食文化,真的是太博学多才了。除了咱们传统菜品关于色香味的寻求之外,人们还往往长于使用食物的形状、颜色、口味……许多的方面来寄予爱情。

咱们好,我是榜首美食的阿飞。重视阿飞,有更多的家常美食供咱们参阅。

如果说好吃、养分是关于美食的根本必定之外。那么关于食物寄予涵义,则能给食物增加更多的情感颜色。今日阿飞给咱们共享的,是一个“否极泰来”的做法。食材很一般,仅仅苦瓜里边加根香蕉,简略却也有滋有味。


【食材清单】:

主料:苦瓜、香蕉

配料:蓝莓酱、枸杞

调料:白糖


【过程一】:

首要咱们先把香蕉去皮,苦瓜去除头尾。之后把苦瓜从中心切开,用勺子把苦瓜的瓤挖洁净,再把香蕉塞进苦瓜里边备用。


【过程二】:

锅内烧水,等水烧开今后,把苦瓜放入锅中焯水,时刻大约再30秒即可。焯水完成后,把苦瓜捞出,快速的用凉水冲刷几下,避免苦瓜回软,口感不行洪亮。


【过程三】:

取一枚碗碟,然后倒入一点温开水。在开水里参加白糖10克、蓝莓酱20克,充沛拌和,把果酱和白糖搅化后备用。


【过程四】:

等苦瓜晾凉今后,改刀切成1厘米左右的厚片,摆放在盘中。把调好的果酱淋在上面,最终在每一片苦瓜上面,放一颗泡发的枸杞装点一下,就能上桌食用了。


好了,这道酸甜甘旨的否极泰来就做好了。阿飞感谢您的观看,也感谢咱们对榜首美食的支撑,咱们每天都有几道家常菜供咱们参阅,喜爱煮饭的朋友别忘记点重视!阿飞感谢您的观看,咱们下期见!


文章修改:言辞

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